Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
16:30 

Последствия каблучной жизни

10.09.2019 в 08:22
Пишет Шано:

«И тут...
Ласково заиграл в ушах Stone Sour, а перед глазами появилась ОНА.
Пошатываясь, она кое-как доковыляла до своего кресла в скоростном поезде Сапсан. Села.
Её голеностоп, вывернутый "с мясом", манил и привлекал.

Расплющенные кости передней части стопы, на которую приходится дичайшая нагрузка всего веса её, явно сильно болит и начинается выпадение большого пальца внаружу, что принято называть: "У меня тут косточка на ноге сбоку".
Колени, вывернутые в разные стороны, в попытках скомпенсировать нетипичное положение стопы, уже порядком подраздолбаны. Ведь если стопа находится не на земле, а под углом в 45 градусов, система человека думает, что это земля так у него наклонилась и сейчас он весь упадёт. И поэтому коленки меняются в суставах, когда сильно выворачивается таз, чтоб лицом не грохнуться в асфальт.

Она уложила вещи на соседнее кресло, посидела, посмотрела в телефон чуть узловатыми пальцами потыкав в экран, и решила, что пора пройтись в туалет.
Конечно же, я не мог не обратить внимание на её шикарные покачивающиеся бёдра.
Ах, какая задница!
Мммм!!!

Таз весь вывернут в такое чудовищное положение, что поясничный отдел позвоночника ушёл в глухой гиперлордозный прогиб (что, собственно и делает задницу шикарной и такой приподнятой).
Тазобедренные суставы от такого немного офигели и изменили угол своей работы (что и привело к кривым коленкам). Очень скоро они будут болеть, если уже не болят.

читать дальше
https://valkiriarf.livejournal.com/1837579.html

URL записи

@темы: хумор, здоровье

15:48 

Корь - иммунная амнезия

03.11.2019 в 13:43
Пишет Шано:
Новое исследование показывает, что корь оказалась намного опаснее, чем считалось. Ученые выяснили, что уже после излечения кори переболевшие дети оказываются под угрозой других инфекционных заболеваний из-за воздействия вируса на иммунную систему.

Исследования были проведены на непривитых детях из фундаменталистской протестантской общины в Нидерландах. Ученые взяли образцы крови у здоровых невакцинированных детей в возрасте от 4 до 17 лет, а также у 77 детей, заразившихся во время вспышки кори в 2013 году. По материалам исследования были опубликованы две статьи. Работа группы, которую возглавлял Стефан Элледж (Stephen J. Elledge) из Гарвардской медицинской школы, вышла в журнале Science, статья коллектива под руководством Велиславы Петровой (Velislava Petrova) из Института Сенгера (Wellcome Trust Sanger Institute, Великобритания) и Кембриджского университета, опубликована в журнале Science Immunology.

Как оказалось, перенесенная корь уничтожает от 11 до 73 % антител, обеспечивающих иммунитет, то есть болезнь стирает память иммунной системы о предыдущих болезнях и о проведенных вакцинациях, лишая организм защиты. Данное явление ученые называют «иммунной амнезией». По словам Велиславы Петровой, детям, которые были заражены корью, может потребоваться повторная вакцинация от других болезней.

немного больше здесь polit.ru/news/2019/11/01/ps_measles/
URL записи

@темы: социальное, здоровье

01:26 

Когда не так - так

Накладывая себе ночную тарелочку еды (немножко кислофруктового, немножко сахарного, немножко жирнобелкового), что-то мне в сравнение пришел на мысль момент из фильма "Всё будет хорошо":


Ну, про то, что лично мне голодать хоть лечебно, хоть православно, хоть для похудения - вредно, было сказано еще в подростковом возрасте при обнаружении синдрома Жильбера, чего неизменно и придерживаюсь, разве что организм сам захочет при нарушении одного из правил питания по тому же Жильберу ("чет-ты не то сожрала... или слишком много того вкусненького, и теперь это совсем нельзя!")
При нынешнем обследовании вырисовывается, что мне надо обязательно есть на ночь, иначе желчный отомстит. Таким образом, камень с совести снят, я делаю не неправильно - а правильно, как и подсказывал организм, и теперь тому есть врачебный обоснуй. Но меру (и состав...) знать надо.
:nechto:

@темы: здоровье, Ego

21:41 

Протоколы диагностики в ветеринарии

Схемы принятия клинических решений - справочное издание для ветеринаров, полезное и владельцам животных:
http://online.pubhtml5.com/skei/aaak/#p=1
- "схемы, что нужно делать и куда двигаться, когда к тебе пришло животное, с которым ты не знаешь, что делать" ((in)side)

@темы: зверьство, здоровье, полезная инфа

20:49 

Какой в КДП №1 (на Приморском, 3) гастроэнтеролог внимательный и деликатный! :cheek: По первому впечатлению (+ если верить терапевту по моему новому адресу) - и компетентный тоже, но это время покажет. Запишу себе на память - Клименко Денис Николаевич...

@темы: Питер, здоровье

13:34 

Про лекарства для дорогих россиян

Сегодня по ОТР говорили про клинические рекомендации Минздрава, что они в первую очередь ориентированы на интересы фармакологических компаний, а не народа России, и что в Государственном реестре лекарственных средств нет ссылок на клинические исследования лекарств (т.е. реальных доказательств - исследований на людях). Один эксперт советовал читать зарубежные исследования препаратов на зарубежных же сайтах, другой как-то ближе к реалиям знания у нас иностранных языков и дал другую ссылочку - смотрите
клинические рекомендации Союза педиатров России!
Там рубрикатор в виде названий заболеваний, далее в каждом подробно - что за болезнь, какие подвиды, диагностика, варианты лечения, алгоритм ведения пациента, список литературы. То, что указано для детей старшего возраста, может подойти и для взрослых.

@темы: ссылочки, здоровье

23:52 

Месяц как съехали с предыдущей квартирки

- в семье прекратился неопознанный кашель, а у меня прошла два года длившаяся глазная аллергия: наконец смогла снова одеть линзы и посмотреть на мир не в дырку от гвоздя :nechto: (маловат обзор в моих сложных очках, маловат...)
Пожалуй, стоит от тех домов (Поликарпова-10-2 и рядом стоящие новые) держаться подальше, уж хз, что там с водой и стенами, но дело не в черной плесени, на нее я проверилась.

@темы: жизня, здоровье

15:33 

Диеты для семьи

Диета №1 (при гастрите с повышенной кислотностью)
читать дальше

Диета при дуодените (воспалении двенадцатиперстной кишки)
читать дальше

Диета №5 (при заболеваниях печени и желчного пузыря)
читать дальше

Диета №5п (диета при панкреатите)
читать дальше

И вот как-то с диетами для уменьшения веса все эти щадяще-пищеварительные по продуктам не особо-то сочетаются :hmm:

@темы: здоровье, полезная инфа

21:22 

Признаки бешенства у животных

Утащено отсюда - https://vk.com/wall-97641261_624859

Иван Малышев (facebook)
Основная проблема вируса бешенства не в том, что он существует, а в том , что его мало кто видел из вет.врачей.
Да, да, проблема именно в этом. В теории это изучают в профильных учебных заведениях, но во -первых: одно дело изучать, а, второе, видеть это в реалии, и во -вторых: клиническая картина настолько порой размыта и далека от описания в литературе, что вводит в заблуждение, тем более информация преподносится шаблонная, а каждый случай индивидуален.
Теперь о заблуждениях связанных с бешенством.
Собака не пьёт, не способна пить, боится воды. Это миф, причём который вводит в заблуждение больше всего. Все собаки, коим я ставил этот диагноз, и он был подтверждён - пили воду. Связано это с тем,что у животных спазмы и параличи глотательных мышц развиваются лишь примерно за 48 часов до смерти, а на приём они попадают гораздо раньше. Все они охотно пили, водобоязни не наблюдалось.
Еще одно заблуждение - образование пены и активная саливация. Лично я ни разу не видел, хотя по описанию в литературе это сходит за норму. И это свидетельствует о том, что это не показатель.
Но есть клинические признаки, которые были общими во всех случаях, и картина по этим показателям имела лишь незначительные отклонения:
1. Пиретическая лихорадка. Во всех случаях температура тела составляла от 41 до 41.8.
2. Отсутствие реакции зрачка на свет.
3. Расширенный зрачок, с характерным выпадением третьего века.
4. Характерные движения в пространстве в виде манежных движений. Животные не способны идти прямой, а передвигаются своеобразно по эллипсу . Конечности не естественно прямые, за счёт чего они как бы подпрыгивают и двигаются как на шарнирах.
читать дальше

@темы: зверьство, здоровье, полезная инфа

13:04 

Аллергическое

Поприветствуем нового члена нашей команды хворей! Иии - аллергический ринит! брат аллергического конъюнктивита, так ярко проявившего себя в прошлом году, а также астматического кашля, который сошел со сцены буквально месяц назад! :crzdance:
:cens:

"Ломота в теле и слабость без температуры возникает при аллергической реакции – температура может даже падать ниже отметки в 36ºС. Чтобы не чувствовать себя больным и разбитым, достаточно прекратить с аллергеном контакт, который и ослабляет организм."
Таки придется как-то выяснять, на что именно вся эта радость повылазила, буквально за год - пышный букет, тут не в одной местной поганой горячей воде дело. Пыталась сделать осенью аллергопробы через пульмонолога, но та послала сперва курсом лечиться, и на назначенные месяцы криз пришелся - неходибельности и кашля; следующая возможность бесплатной проверки только осенью будет.
Блин, всю предыдущую жизнь аллергия только на кой-какую траву была, и то в виде сыпи. Откуда взялось-то? :upset:

@темы: здоровье

18:39 

Медфронт против фальсификаторов

Интересный блог - medfront.org

На сайте говорится, что это передовой блог о доказательной медицине. Это независимое медиа, созданное командой под началом Петра Талантова, сооснователя просветительского фонда «Эволюция» и члена Комиссии РАН по противодействию фальсификации научных исследований. Мы трудимся над «Медфронтом» вместе с профессионалами из мира медицины, естественных наук и научной журналистики.
Блог рассчитан на профессионалов в медицинской отрасли и на всех, кто за ней внимательно следит, включая ответственных пациентов. Мы не зависим от рекламодателей и предлагаем максимально беспристрастный взгляд на освещаемые темы.

@темы: здоровье, ссылочки, полезная инфа

10:55 

Антитонзиллитное

Лор поставил хронический тонзиллит, и т.к. каждый раз при обострении к врачу не попадешь, запишу на память, что он прописал для лечения:
читать дальше

@темы: здоровье

16:35 

Амброксол, оно же лазолван

05.02.2019 в 17:35
Пишет Шано:
на подумать
Из одного закрытого поста, поэтому ссылку не даю:

Может это конечно только мое наблюдение, но чего-то в такие совпадения верится с трудом.
У нас каждый кузнец своего счастья, поэтому советы как жить, как лечиться, я даю редко, разве что на тему, как правильно опохмелиться. Но совет дам. Если вы человек не очень молодой, если не дай бог заболели пневмонией, никогда не принимайте Амброксол, или Амбробене, или как там еще эта хрень называется. Если только не решили покончить с собой, захлебнувшись в своей харкотине. Я уже сбился со счету, сколько народа благодаря ему вывезли из палаты в коридорчик. В основном все за 65-70, но есть подозрение, что у троих померших за последний месяц от пневмонии в возрасте около 50-ти, без него тоже не обошлось. Уже не спросишь. Препарат реально работает, и порой так усиливает продукцию мокроты, что человек, ее не откашливая, начинает хрюкать, как при отеке легких. И на рентгенограмме картина отека легких. Обычно, постояв рядом с хрюкающим организмом, ты по звуку пузырей определишь, отек это или аспирация, или стридор, но тут бывает, что и ошибешься. А после того, как товарищ получит по всем стандартам от души фуросемида, а особенно если его до этого терапевты лечили мочегонными, мокрота по вязкости начинает напоминать пластилин, забивая бронхи наглухо. И тебе еще час слушать матюги эндоскописта, который выковыривает эти слепки из бронхов. А потом объяснять родственникам, что и от пневмонии можно умереть в 21-м веке. И большое желание отхерачить того мудака из рекламного ролика, в шортах, который развозит эту хрень на своем велосипеде.
URL записи

Мы сейчас с мужем резко свалились с какой-то хренью орви-шной, лазолван среди прочих лекарств по назначению принимаем, вот еще флюшку надо сделать...

@темы: здоровье

19:28 

Есть подозрение, что моя ВБН хочет перейти в ХНМК (хроническую недостаточность мозгового кровообращения).
Головокружение и шатание как начались на фоне низкого атмосферного давления, так и продолжаются - уже две недели, да еще в довесок уши как заложило, так и не слышу толком; с памятью вообще труба - две мысли зараз не удержать, да и одна-то убегать пытается, внимание рассеяно... К местному неврологу нет записи до марта. Терапевт предложила капельницу с пирацетамом-винпоцетином - ага, два фуфломицина в одном, от которых однозначно только давление понижается, что мне прям необходимо как гипотонику - так-то еще ползаю с сопровождением, тут вообще лягу. Денег на платного врача не то, чтобы совсем нет, выделить из НЗ можно, но вот куды бечь за специалистом, чтоб не прописали всю ту же бесполезную фигню, как многократно ранее?..
:depr:
Блин, на один абзац - два десятка опечаток, ппц...

@темы: здоровье

13:11 

В Питере сейчас 730, в Твери 726...

Бывают дни среди зимы, когда атмосферное давление падает куда-то к 730 мм рт.ст., и тогда даже когда лежишь - падаешь... кружишься и летишь в бездну... Не сказать, чтобы это ощущение было таким уж неприятным, но вот передвигаться становится сложно.
читать дальше

@темы: здоровье

17:01 

Антипаразитарные приправки

18.11.2018 в 09:45
Пишет helena-eva:
Есть паразиты? Тогда мы идем к вам!


URL записи

@темы: домоводство, здоровье

18:27 

Пишет Кимури:
Про пользу перезагрузки мозга
vk.com/@richard_dawkins_sam_harries-tehnika-pom...

Про одну полезную технику запоминания.

Неожиданно простая и действенная техника улучшает запоминание

Когда вы пытаетесь запомнить новый материал, легко поддаться искушению считать, что чем больше усилий вы приложите, тем больше вы сможете потом вспомнить. Однако периодические перерывы, во время которых вы буквально не должны ничего делать, могут оказаться именно тем, что вам нужно для повышения эффективности. Приглушите свет, сядьте, наслаждайтесь 10-15 минутами тихих размышлений, и вы обнаружите, что вы запомнили только что выученные факты гораздо лучше, чем если бы пытались провести это время более «продуктивно».

Хотя уже хорошо известен тот факт, что при изучении нового нужно знать меру, новое исследование подтверждает, что во время подобных перерывов необходимо стремиться к «минимизации помех» – намеренно избегать активности, которая может помешать деликатному процессу формирования памяти. Никаких дел, проверки электронной почты, веб-серфинга. Вам нужно дать мозгу шанс перезарядиться без всяких отвлекающих действий.

Предлог для того, чтобы ничего не делать, может показаться идеальной мнемонической техникой для ленивых студентов, но это открытие может даже предложить некоторую помощь людям с амнезией и определёнными формами деменции – возможно, это новый способ освоить латентную, не использовавшуюся ранее способность человека обучаться и запоминать.
**

По ссылке дальше описание изучения и пользы этой техники.

URL записи

В общем-то, тот же принцип, что при умственной работе: час-другой поработал - на 10 минут отвлекся на что-то бездумное, желательно с физическим движением. Типа зарядка. Так и для запоминания нового материала: поучил - 10 минут медитации ни о чем. Типа перезарядка. Если верить опытам, у людей с поврежденной памятью запоминание улучшается в 10 раз, у здоровых - на треть. Полезно.

Другие несложные способы улучшить свою память, приведенные в статье:
- Проверьте себя. Так называемая «практика возврата», во время которой вы намеренно заставляете себя вспоминать информацию, гораздо эффективнее пассивного чтения.
- Разделяйте ваши уроки, подождите несколько недель перед тем, как возвращаться к материалу. Часто лучше подождать момента, в котором вы будете находиться на грани забывания, чтобы не перегрузить мозг данными.
- Разговаривайте сами с собой. Простое описание события закрепляет его в вашей памяти.
- Добавьте разнообразия. Иногда полезно смешивать и менять местами темы вашего изучения, чередовать их, вместо того, чтобы учить каждую большими блоками.

@темы: здоровье, полезная инфа

22:20 

Яйца-антистресс

Забавно - мне с детства доктор прописал яйцо хотя бы через день (иначе - привет, приступ жильбера), а оно вон еще как. Ешьте на завтрак яйца - станьте круче чем яйца :gigi:

Пишет усталый летчик:
Назван идеально снимающий стресс доступный продукт
Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах, пишет сайт «Комсомольской правды».
В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления.
читать дальше

@темы: здоровье

21:34 

Если опустились руки - попробуй взять себя в руки

Пишет MirrinMinttu: А ведь помогает - проверено!
Увидела у Виви О. табличку отличных советов на случай "бывают дни, когда опустишь руки".



та же табличка в ПДФ: http://sigitova.ru/Crisis_checklist_rus.pdf
URL записи

@темы: полезная инфа, здоровье

15:23 

Обновка для глаз

Слънчево е днес

главная