Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
21:34 

Если опустились руки - попробуй взять себя в руки

Пишет MirrinMinttu: А ведь помогает - проверено!
Увидела у Виви О. табличку отличных советов на случай "бывают дни, когда опустишь руки".



та же табличка в ПДФ: http://sigitova.ru/Crisis_checklist_rus.pdf
URL записи

@темы: полезная инфа, здоровье

15:23 

Обновка для глаз

04:00 

RPG-life

Весь мир - игра, а мы в ней - персонажи. И казалось мне, что при генерации параметров был у меня -1 к здоровью и +1 к удаче. Но вот последнее время заколебали меня медики одной и той же фразой, да и раньше она звучала не только про мое здоровье, но про всякое, что случалось... прям характеристика пассивки: "Редкий случай".
Здравствуй, очередное редкое комбо, блин.
нытье

@темы: Ego, здоровье

14:53 

На понаблюдать

Связка: штормовой ветер -> некупируемая головная боль над висками + штормит-качает. читать дальше

@темы: жизня, здоровье

20:50 

Чай не только полезен, но и вреден...

Упс, гемоглобин-то упал до 104. читать дальше
Пошла и накупила себе лекарств по совету лечащего врача: фермерской говядины, свеклы, шиповника, черной смородины... Варю лечебный борщ!

@темы: жизня, здоровье

22:08 

Кайф? Введи козу - выведи козу.

Отменили аллергенные лекарства, сняли отек - и уже жить можно!
Это я вторую неделю колупаюсь с глазами, читать дальше

Питер - культурный город, медики в Глазном диагностическом центре №7 тихие и вежливые, и только иногда в культурно-пресекающем тоне хрупких женщин слышится железный лязг гусениц ленинградского КВ...

@темы: жизня, здоровье

14:41 

Про сидение

12:55 

По-простому о первой помощи

22:17 

Любопытное про (не)утонутие

— Вода ему в нос попала. Херово это. Сразу остановка дыхания и не факт, что заведется.
Что-то я такое слышал. И даже название помню. Вот на языке вертится… Как это, ну же чертей сто… Ладно, неважно. Этому рефлексу еще была посвящена сценка убийства в музее восковых фигур мадам Тюссо. Мистер Смит и очередная жена в ванне.читать дальше

- А способ не утонуть - очень простой. Все обычно боятся погружать лицо в воду - получается грустно, толстая тетка тушей из воды торчит, а лицо в воде - и утопла. Тут надо встать в воде вертикально, как поплавок и успеть вдохнуть. Голова наклонена к груди, лицо в воде, макушка торчит. Потом периодически быстро поднимаешь лицо. И быстро выдох, быстро вдох. Тушка, потеряв при выдохе плавучесть притопляется. но если вдох сделан, то она усиленно выпихивается из воды, следующий выдох-вдох делать проще. И так и болтаешься поплавком. Если как следует раскачаться - будешь выскакивать из воды по грудь... И всех шевелений - голова к груди - и распрямление шеи. Способ старый проверенный, так люди даже связанными спасались.
(Берг "Мы из Кронштадта-1")

@темы: здоровье, полезная инфа, цицеротник

02:21 

Лекция Doкa о вреде курения сигареток

(Николай Берг "Лагерь живых")

"Видимо в плане компенсации за многочисленные в последние дни случаи словесного воздержания черт дергает меня за язык.
- Коллега, лучше б вы сигару курили.
Девушка ухмыляется.
- Типо фаллический символ, как у Шэрон Стоун?
- Ну что вы. Просто то, что курите вы - банальный обман и дрянь. Фальсификация продукта. Надувалово. К тому же еще и сильно вредное.
- Да бросьте пугать-то. Ясно же, что никотина здесь меньше. Это же - ультралайт!
- Ага - отвечаю, радостно про себя отметив, что девчонка вляпалась. - Именно. А курят ради чего? Ради никотина. Только поэтому. И кайфа не будет, пока концентрация этого алколоида в крови не дойдет до нужного уровня. А никотина-то как раз и не доложили. Получается, что курите сено или прошлогодние сушеные листья, а не табак. Получаете мало никотина, поэтому до нужной дозы вбираете в себя двойную порцию дыма, смол и прочей дряни.
читать дальше

@темы: цицеротник, полезная инфа, здоровье

21:07 

Про изменения атмосферного давления

Моя-мужа-сына метеочувствительность во многом завязана на АД (постоянно слишком низкое или резко меняющееся). Поэтому ищу инфу "куды бечь", чтоб болело таки поменьше и пореже... Тверь и Москва показывают результат хуже Питера, но и Питер далек от идеала.

Из учебника "ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИМАТОЛОГИЯ И КЛИМАТИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ":
читать дальше
Дискомфортными районами являются побережье северных морей, Западная Сибирь, Красноярский край из-за большой изменчивости атмосферного давления. Сравнительно благоприятные условия складываются в горных районах Северного Кавказа, Забайкалья, на юге Дальнего Востока, где особенно в теплый сезон наблюдается наименьшая междусуточная изменчивость температуры и атмосферного давления. Большинство районов европейской части России, центральные районы Яку­тии по степени воздействия относятся к умеренным

@темы: полезная инфа, здоровье

12:33 

Сориентироваться в назначаемых врачами антибиотиках...

18:10 

Узнать гомеопатию по составу

Как невропатолог - так всегда в назначенных препаратах гомеопатия и фуфломицины с недоказанной эффективность. Часто - только они.
Я после своего непонятного мини-песца лечилась ими - толку ноль, в плацебо ж верить надо. Маме после мини-инсульта недавно понавыписывали - так с ее реакцией на безобидные добавочки еще и аллергия сработала. Сейчас сыну новых и старых названий списочек нарисовали, хорошо хоть что-то дельное есть - рыбий жир...
По счастью, теперь по закону на некоторых сразу так и пишут - "гомеопатический" препарат.

Так вот, если не пишут прямо, надо смотреть состав:
Если рядом с ингредиентами указаны обозначения вроде D1, D4, D6 или С6, С30, С400, то это гомеопатическое средство. Буква означает вид разведения: D (реже Х) — десятичное, С — сотенное. А цифра — количество разведений, которое прошел ингредиент. В некоторых случаях она может стоять и до буквы. Так, D6 — 10 в шестой степени — указывает на то, что лекарственное вещество развели в миллион раз.

@темы: здоровье, полезная инфа

02:49 

Люмбализация. Хроники лечения траблов доппозвонка

Люмбализация – образование дополнительного поясничного позвонка, которым становится первый крестцовый позвонок (S1), утративший связь с крестцом. Данная патология является причиной образования сколиоза (бокового искривления оси позвоночника), поэтому требует ранней диагностики.
При люмбализации S1 отделяется от крестца и превращается в L6, который в норме не встречается. Аномалия четко визуализируется на рентгенограмме пояснично-крестцового отдела позвоночника в боковой проекции. Проводится исследование только при наличии болей в пояснице или нижних конечностях.
Люмбализация первого крестцового позвонка встречается у 1,1% скелетов.


Итого: имеется аномалия, которая довольно редко встречается, требует ранней диагностики, но исследование проводится только когда уже боли, т.е. поздно.
Свою люмбализацию я обнаружила именно когда пошла разбираться со вдруг возникшими проблемами коленей - и уж конечно не в юном возрасте, когда кости еще росли.

Хроника состояния: читать дальше

Мази для снятия боли, действенность: читать дальше

Исследования и лечение: читать дальше

Вывод: при люмбализации S1 действенен акцентированный общий массаж и некоторые подобранные упражнения на расслабление для снятия спазма.
Еще советуют частое регулярное плавание для укрепления мышц и висы в воде для растяжения позвоночника, но этого я еще не делала.

@темы: здоровье

20:57 

Лечение красноглазия

То бишь кератита, оно же воспаление роговицы.
После переезда вдруг развилось, понимаешь, и эффект дало только комплексное лечение по рецепту офтальмолога.
читать дальше

@темы: здоровье

16:49 

Дыбр

:nechto:
Довольство - когда удалось восстановить полноценную работоспособность 4-х зубов не за озвученные 58 тыщ, а за 8 тыщ в другом месте другим способом.
А сэкономленные накопления можно пустить на лечение позвоночника, который чего-то уж совсем того сразу в нескольких местах...

@темы: здоровье

21:33 

Узелок по стоматологии СПб

За последние несколько лет вынужденно пришлось посравнивать стоматологию. читать дальше

@темы: Питер, здоровье, тверское

19:36 

Развлечения на ж...

21:03 

Возлемедицинское

Павел Соколов "Гипотонию можно одолеть". Позднесоветская брошюрка с рецептами в виде комплексов упражнений и точечного массажа. В процессе вычитки поняла, что максимум сподоблюсь на кой-какие упражнения - на большее меня не хватит. Попала же книжка в список вычитки из принципа "прежде чем избавиться от старых бумажных книг, их надо сделать в электронке", ну и потому что объем работ мизерный - вдруг кому и вправду пригодится.

Максим Жадан "Аптека в лесу". Как книги Хэрриота дышат любовью к животным, так эта книга - ко всем растениям, большим и малым. Это не роман, но и не справочник - подзаголовок "очерки о зеленых друзьях" полностью соответствует содержимому; справочников-лечебников по народной медицине или по ботанике и без того в достатке, здесь же даны только краткие описания, некоторые рецепты, польза тех или других растений Крыма. По прочтении захотелось побывать в столь любимом автором Никитском ботаническом саду :) По сложившемуся ощущению, он должен быть лучше московского БС им. Цицина и петербургского БС Петра Великого, вместе взятых.

@темы: книги, здоровье, вычитка

22:48 

"Хочется чего-нибудь такого..."

Понимаем, чего хочется - смотрим, чего, возможно, надо :)
нехватка в организме.jpg

Который день нехватка качественного масляного крема в организме... Он есть на пироженках "от Палыча", только цена коробочки под 200 р., не наобъедаешься...

@темы: здоровье, полезная инфа

Слънчево е днес

главная