Записи с темой: полезная инфа (список заголовков)
00:56 

Конференции: как готовить доклад, как готовить тезисы

Чтоб два раза не вставать, так сказать.

17.11.2018 в 21:34
Пишет Groemlin:
Как составлять тезисы:)
Из наболевшего:)

«Мы долго думали, чем же мы можем помочь участникам конференции. И вспомнили о дилемме, которая возникает у нас каждый год. Очень часто во время отбора заявок мы сталкиваемся с тем, что и тема интересная, и написан текст неплохо, но совершенно непонятно, что же хотел сказать автор, какой тезис он поднимает и исследует, как он его доказывает. Скрипя зубами, мы шлём в ответ письмо с отказом и ещё долгое время думаем, какой прекрасный мог бы получиться доклад - стоило только переписать текст, прояснить основные положения и иначе расставить акценты. В этом году мы решили исправиться и рассказать, чего же мы, собственно, ждем от участников, хотя эти рекомендации довольно универсальны.
читать?
URL записи

Сергей Модестов. ДОКЛАД о ДОКЛАДЕ (взято с www.triz-chance.ru)

Участвуя в работе ряда научно-практических Конференций, а также в заседаниях Санкт-Петербургского Клуба консультантов и тренеров, Автор считает полезным остановиться на некоторых моментах подготовки профессионального Доклада.
читать дальше

@темы: полезная инфа

18:27 

Пишет Кимури:
Про пользу перезагрузки мозга
vk.com/@richard_dawkins_sam_harries-tehnika-pom...

Про одну полезную технику запоминания.

Неожиданно простая и действенная техника улучшает запоминание

Когда вы пытаетесь запомнить новый материал, легко поддаться искушению считать, что чем больше усилий вы приложите, тем больше вы сможете потом вспомнить. Однако периодические перерывы, во время которых вы буквально не должны ничего делать, могут оказаться именно тем, что вам нужно для повышения эффективности. Приглушите свет, сядьте, наслаждайтесь 10-15 минутами тихих размышлений, и вы обнаружите, что вы запомнили только что выученные факты гораздо лучше, чем если бы пытались провести это время более «продуктивно».

Хотя уже хорошо известен тот факт, что при изучении нового нужно знать меру, новое исследование подтверждает, что во время подобных перерывов необходимо стремиться к «минимизации помех» – намеренно избегать активности, которая может помешать деликатному процессу формирования памяти. Никаких дел, проверки электронной почты, веб-серфинга. Вам нужно дать мозгу шанс перезарядиться без всяких отвлекающих действий.

Предлог для того, чтобы ничего не делать, может показаться идеальной мнемонической техникой для ленивых студентов, но это открытие может даже предложить некоторую помощь людям с амнезией и определёнными формами деменции – возможно, это новый способ освоить латентную, не использовавшуюся ранее способность человека обучаться и запоминать.
**

По ссылке дальше описание изучения и пользы этой техники.

URL записи

В общем-то, тот же принцип, что при умственной работе: час-другой поработал - на 10 минут отвлекся на что-то бездумное, желательно с физическим движением. Типа зарядка. Так и для запоминания нового материала: поучил - 10 минут медитации ни о чем. Типа перезарядка. Если верить опытам, у людей с поврежденной памятью запоминание улучшается в 10 раз, у здоровых - на треть. Полезно.

Другие несложные способы улучшить свою память, приведенные в статье:
- Проверьте себя. Так называемая «практика возврата», во время которой вы намеренно заставляете себя вспоминать информацию, гораздо эффективнее пассивного чтения.
- Разделяйте ваши уроки, подождите несколько недель перед тем, как возвращаться к материалу. Часто лучше подождать момента, в котором вы будете находиться на грани забывания, чтобы не перегрузить мозг данными.
- Разговаривайте сами с собой. Простое описание события закрепляет его в вашей памяти.
- Добавьте разнообразия. Иногда полезно смешивать и менять местами темы вашего изучения, чередовать их, вместо того, чтобы учить каждую большими блоками.

@темы: здоровье, полезная инфа

16:18 

Клён ты мой облезлый, клён ясенелистный...

28.09.2018 в 16:00
Пишет Даумантас:
не борщевиком единым, однако
Взято у haritonoff'а:



Клен ясенелистный Acer negundo - не тот, что с листьями-ладошками, а самое обычное, наиболее распространенное дерево наших городов, из за которого эти города в местах, где нет ландшафтного дизайна - а он мало где есть - местами напоминают пустырь или помойку. Не только потому, что ясенелистный клен выглядит неопрятно - а он выглядит, особенно осенью, когда его листья буреют, жухнут, засыхают и облетают, не успев толком пожелтеть и лишая горожан красок осени, ведь куда не плюнь - всё он. Летом ясенелистный клен тоже не особо украшает ландшафт - редкая бесформенная крона, кривые подагрические стволы, зачастую растущие по нескольку штук из одного места, как у кустарника...

Так вот, города напоминают помойку не только потому, что клен ясенелистный (еще его называют клен калифорнийский или клен негундо, но об этом мало кто задумывается, для большинства он "просто дерево", воплощение окружающей природы, причем такое, что не очень-то любви к этой самой природе способствует...

Кхм, ТАК ВОТ, города наши напоминают помойку не только потому, что клен ясенелистный выглядит неопрятно, но и потому что на помойках и пустырях растет в первую очередь он, захватывая любые опустошенные человеком пространства - вот эти частоколы виц с мусорно выглядящими листьями, прорастающие на запущенных газонах, вдоль трасс, под стенами домов - да везде. В этих зарослях плодятся клещи и бродячие собаки, там бухают и срут бомжи, туда обильно кидают мусор малокультурные граждане (по большей части потому, что эти дебри сами по себе выглядят мусорно, теория разбитых окон в действии), за их завесой творятся преступления.
читать дальше

@темы: полезная инфа

21:34 

Если опустились руки - попробуй взять себя в руки

Пишет MirrinMinttu: А ведь помогает - проверено!
Увидела у Виви О. табличку отличных советов на случай "бывают дни, когда опустишь руки".



та же табличка в ПДФ: http://sigitova.ru/Crisis_checklist_rus.pdf
URL записи

@темы: полезная инфа, здоровье

01:06 

Воздействие на тело глубоким давлением = хороший сон

Пишет helena-eva:
Сон


URL записи


Так вот почему под легким (даже теплым) одеялом засыпается хуже :) И почему у нас ватные одеяла для детей были маст хэв - "а ну быстро спать!"

@темы: полезная инфа

14:41 

Про сидение

12:55 

По-простому о первой помощи

17:05 

Интернет-магазины электроники по России

Активно пользуюсь интернет-магазинами лет 10, но круг постоянных-избранных узок, потому как: должны быть пункты самовывоза в основных городах нашего проживания (Тверь, Питер, Москва), простая возможность возврата негодного товара с возвратом денег, оплата при получении покупки (желательно с проверкой тут же), большой ассортимент, удобный сайт с подробной информацией и отзывами, адекватные цены, желательны накопительные бонусы и скидки, нормальное обслуживание персоналом.

Любимый - Онлайн Трейд. читать дальше

Всё более используемый - Юлмарт. читать дальше

Запасной вариант - ДНС, у него аж 2 сайта 1 и 2. читать дальше

Самый старый - ОЗОН. читать дальше

Изврат - Эльдорадо. читать дальше

@темы: домоводство, интернетное, полезная инфа, хард и софт

22:17 

Любопытное про (не)утонутие

— Вода ему в нос попала. Херово это. Сразу остановка дыхания и не факт, что заведется.
Что-то я такое слышал. И даже название помню. Вот на языке вертится… Как это, ну же чертей сто… Ладно, неважно. Этому рефлексу еще была посвящена сценка убийства в музее восковых фигур мадам Тюссо. Мистер Смит и очередная жена в ванне.читать дальше

- А способ не утонуть - очень простой. Все обычно боятся погружать лицо в воду - получается грустно, толстая тетка тушей из воды торчит, а лицо в воде - и утопла. Тут надо встать в воде вертикально, как поплавок и успеть вдохнуть. Голова наклонена к груди, лицо в воде, макушка торчит. Потом периодически быстро поднимаешь лицо. И быстро выдох, быстро вдох. Тушка, потеряв при выдохе плавучесть притопляется. но если вдох сделан, то она усиленно выпихивается из воды, следующий выдох-вдох делать проще. И так и болтаешься поплавком. Если как следует раскачаться - будешь выскакивать из воды по грудь... И всех шевелений - голова к груди - и распрямление шеи. Способ старый проверенный, так люди даже связанными спасались.
(Берг "Мы из Кронштадта-1")

@темы: здоровье, полезная инфа, цицеротник

02:21 

Лекция Doкa о вреде курения сигареток

(Николай Берг "Лагерь живых")

"Видимо в плане компенсации за многочисленные в последние дни случаи словесного воздержания черт дергает меня за язык.
- Коллега, лучше б вы сигару курили.
Девушка ухмыляется.
- Типо фаллический символ, как у Шэрон Стоун?
- Ну что вы. Просто то, что курите вы - банальный обман и дрянь. Фальсификация продукта. Надувалово. К тому же еще и сильно вредное.
- Да бросьте пугать-то. Ясно же, что никотина здесь меньше. Это же - ультралайт!
- Ага - отвечаю, радостно про себя отметив, что девчонка вляпалась. - Именно. А курят ради чего? Ради никотина. Только поэтому. И кайфа не будет, пока концентрация этого алколоида в крови не дойдет до нужного уровня. А никотина-то как раз и не доложили. Получается, что курите сено или прошлогодние сушеные листья, а не табак. Получаете мало никотина, поэтому до нужной дозы вбираете в себя двойную порцию дыма, смол и прочей дряни.
читать дальше

@темы: цицеротник, полезная инфа, здоровье

01:26 

Про гомеопатию для животных

Пишет (in)side: Ветеринарная гомеопатия или мракобесие цветёт пышным цветом.

Этот пост очень давно зрел, но именно сегодня окончательно рвануло дамбу моего терпения.
Я кинолог и регулярно посещаю семинары, в том числе, ветеринарные, встречаюсь с изготовителями кормов, вакцин и лекарственных препаратов, общаюсь с ветеринарами, имею, к сожалению, богатейший опыт лечения животных.
Сегодня расскажу про ветеринарную гомеопатию, препараты, их действия и причины назначений врачами.

Когда твой щеночек/котёночек и пупусичка родная обещает всем своим видом отойти за радугу у вас на руках, вот прям сейчас, то естественно, что мозг отключается и остаётся лихорадочное желание спасти и полная вера в доктора. И вот тут подкрадываются гомеопатические препараты.
Владельцы не читают аннотаций, доктор же плохого не посоветует и закалывая несчастное животное в надежде облегчения.
Тут как у людей, в последние годы, онкологические заболевания, альтернативно одарённые лечат во имя уринотерапии, соды и перекиси водорода.
Самой часто назначаемой гомеопатией является святая троица: гамавит, фоспренил и травматин, иногда к ним присоединяется стажёр веракол.
читать дальше

@темы: полезная инфа, зверьство

21:07 

Про изменения атмосферного давления

Моя-мужа-сына метеочувствительность во многом завязана на АД (постоянно слишком низкое или резко меняющееся). Поэтому ищу инфу "куды бечь", чтоб болело таки поменьше и пореже... Тверь и Москва показывают результат хуже Питера, но и Питер далек от идеала.

Из учебника "ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИМАТОЛОГИЯ И КЛИМАТИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ":
читать дальше
Дискомфортными районами являются побережье северных морей, Западная Сибирь, Красноярский край из-за большой изменчивости атмосферного давления. Сравнительно благоприятные условия складываются в горных районах Северного Кавказа, Забайкалья, на юге Дальнего Востока, где особенно в теплый сезон наблюдается наименьшая междусуточная изменчивость температуры и атмосферного давления. Большинство районов европейской части России, центральные районы Яку­тии по степени воздействия относятся к умеренным

@темы: полезная инфа, здоровье

15:13 

Ориентировка по Луне

Для определения сторон света по Луне, надо всего лишь запомнить следующее:

Первая четверть Луны: в 19:00 – Луна на Юге; в час ночи – Луна на Западе.
Полнолуние: в 19:00 – на Востоке; в час ночи – на Юге; в 7 часов утра – на Западе.
Последняя четверть Луны: в час ночи – на Востоке; в 7 часов утра – на Юге.


@темы: полезная инфа

15:26 

Инфа о концертах авторской песни

vk.com/club21134 = афиша ролевой песни, в основном Москва + СПб

http://www.kvartirniki.spb.ru/#afisha = афиша квартирников у Гороховского в СПб
www.bard-afisha.spb.ru/ = афиша бардовской песни в СПб

:ps: Михаил Калинкин приезжает в СПб каждый год 16 сентября на праздник авиации на Комендантском аэродроме. Газета округа пишет, что ведет концерт; возможно, и сам поет?

@темы: полезная инфа, музыкальное, Питер

16:47 

Простор для хобби: бесплатное в СПб

Из группы ВК "Интересный Питер":

Где и чему в Петербурге учат бесплатно: 35 мест

1. Акробатика для всех
Чем учат: акробалансу — парным упражнениям, доступным обычным людям без особой физической подготовки. Это смесь акробатики и йоги.
Как учат: занятия проходят по средам и пятницам с 21.00 до 23.00 за donation (добровольное пожертвование). Тренировки проводятся по адресу: Казанская улица, дом 7, комната 301
Как попасть: чтобы попасть на занятие, нужно предварительно записаться по телефону: 8-921-922-13-06 (Евгений)
читать дальше

@темы: Питер, полезная инфа

16:57 

Каталог дайри-жителей

Апдейт инфы с заменой на более актуальное:

01.11.2017 в 15:30
Пишет Uilenspiegel:

Полезные ссылки
В связи с тем, что многие заказывают архив своего дневника, ждать придется долго.
Чтобы не ждать есть программа раз для выкачивания дневника и подобная программа два с торрентов.
Народ организовал добровольно заполняемую базу дайри-юзеров, чтобы не потерять друг друга.
1. Оставляем свои ник/адрес дневника и контакты в гуглформе по ссылке "Опрос" (объяснение, что к чему, написано на первой же страничке):
LINK
2. Если нам нужно кого-то найти, идём по ссылке "Каталог" и ищем людей в открывшемся гуглдоке по нику/адресу дневника, как в самом обычном Экселе:
LINK
Каталог требует заполнения каждым из юзеров, кто хотел бы не потеряться. Потому что иначе мы все разбежимся кто куда навсегда. Это способ остаться вместе хоть как-нибудь централизованно.

Ноев ковчег дайри на дримвизе

URL записи

@темы: полезная инфа, интернетное

18:10 

Узнать гомеопатию по составу

Как невропатолог - так всегда в назначенных препаратах гомеопатия и фуфломицины с недоказанной эффективность. Часто - только они.
Я после своего непонятного мини-песца лечилась ими - толку ноль, в плацебо ж верить надо. Маме после мини-инсульта недавно понавыписывали - так с ее реакцией на безобидные добавочки еще и аллергия сработала. Сейчас сыну новых и старых названий списочек нарисовали, хорошо хоть что-то дельное есть - рыбий жир...
По счастью, теперь по закону на некоторых сразу так и пишут - "гомеопатический" препарат.

Так вот, если не пишут прямо, надо смотреть состав:
Если рядом с ингредиентами указаны обозначения вроде D1, D4, D6 или С6, С30, С400, то это гомеопатическое средство. Буква означает вид разведения: D (реже Х) — десятичное, С — сотенное. А цифра — количество разведений, которое прошел ингредиент. В некоторых случаях она может стоять и до буквы. Так, D6 — 10 в шестой степени — указывает на то, что лекарственное вещество развели в миллион раз.

@темы: здоровье, полезная инфа

19:04 

Кодировки



Как опознать вордовские кракозяблы и перекодировать их во что-то читабельное.

@темы: полезная инфа, хард и софт

19:07 

Инфографики про работу

00:52 

Состязательный бег на месте

Точнее, велозаезд.

@темы: полезная инфа

Слънчево е днес

главная