"Последнее испытание"

Фильм-спектакль «Последнее Испытание». Гастрольная версия 2017 г.


Капустник "НЕ Последнее Испытание" - 18 декабря 2016

Имха о гастрольной версии ПИ

Даламар в исполнении Смолина - лучшее здесь.
Парсалиан - вроде норм, но в этом номере не он звезда.
Допускаю, что Карамон великий воин не потому, что богатырь, берущий силой, а потому что ловок - с гимнастической подготовкой у Аксенова всё ок. Показан этакий рубаха-парень, что подчеркнуто сценическим образом - на фоне чего Рейстлин а ля эльф-чародей явно миловиднее. И это бьет диссонансом по логике и тексту: у Рейстлина комплекс, он в боги рванул из-за отверженности и уродства, см. арию "Ссора братьев", а когда гляжу на актеров - не верю! Красавчик Рейстлин приятен глазу - и ломает сюжет рядом с далеко не красавчиком-близнецом. Наверное, можно было Руслану грим как-то пострашнее сделать, хоть типа как у Даламара...
Крисания и Такхизис - прекрасны всем, и игрой, и голосами!
Однако печаль - непонятно зачем сломан драматический путь героя, бывший в альбоме у Крисании. Всего-то смещение сцен, а уже вместо развития - скучная статика. Молитва Крисании еще до встречи у летописца заявляла ее позицию, фанатичное служение Паладайну, и первая встреча с Рейстлином была развитием, ростками интереса, желанием поиграть и выиграть его у Такхизис - с разрешения Паладайна. Присяга была результатом развития - на место бога в сердце девушки пришел человек. Тут же Крисания сразу влюбляется в мага и так и находится в этом состоянии до конца.
Воскресенский как Король-жрец слишком мягок, не хватает жесткой уверенности лидера-фанатика, что была в альбомной версии ПИ. Зато как летописец он супер.
Балет как массовка - да, как выражение эмоций героев, да еще чуть ли не впритык к ним - нет, мешает восприятию действующих персонажей. Боевка с использованием джамперов - внезапно и здорово, очень работает на образность, плюс еще раз показывает, что на акробатику время подготовки не жалели.
Видеоэффекты на занавесах и работа светом - добавили атмосферности и хорошо акцентировали персонажей. Монтаж с нескольких камер, выгодные для постановки ракурсы и приближение приятно отличают видеоверсию от живой - сослепу в зале фиг увидишь детали на сцене, да еще если не знаешь, куда смотреть в важный момент.
В целом же визуализация заслушанной еще с зилантконовской трилогии музыкальной истории таки была весьма приятна

запись создана: 04.03.2019 в 21:21

@темы: фэнтези, видео, музыкальное

---

Призыв близко

В доме одном у Никитских ворот
Жили два мальчика - эмо и гот.
Гот был по жизни чернее чернил,
Эмо в соплях постоянно ходил.

Быстро развитие шло у парней -
Делался гот год от года черней.
В год, когда парни закончили школу,
Сопли у эмо свисали до полу.

Только однажды пришёл чародей
И превратил их в нормальных людей.
Ты можешь быть эмо, можешь быть гот
—
Ротного это ваще не ипёт!

Кто б знал, когда и для чего мне пригодятся навыки, полученные при создании девичьих песенников и анкет в глубоком детстве! Сижу клею-расписываю-нумерую медкарту сына - толстая общая тетрадь с записями врачей и анализов за последние три года, заведенная после того как в медкарту первую уже невозможно было что-то подшивать и доклеивать в связи с объемностью...
Врач случайно встретившаяся из подросткового медкабинета посоветовала: к военкомату готовиться лучше за несколько лет минимум, завести себе карту, которую ни в какие поликлиники не сдавать (угу, знаем, с диагнозом-медотводом карты только так пропадают), записи специалисты пусть в нее дублируют, платные врачи и анализы - всё туда же. В итоге будет полная объемная картина, особенно если жизнь - сплошные переезды, по всем городам собрать справки в краткий срок фиг получится. Как же она была права! Даже еще до военкомата эта карта многажды пригодилось - после переезда в основной и консультативной поликлиниках, для плановой госпитализации, для первичной постановки на воинский учет.
Жаль, что все еще нет единой медицинской электронной карты - чтоб из всех медучреждений велась медистория пациента, и доступ к ней был в любом городе в любое время. Эти вечные медопросы про анамнез за себя и за ребенка исключительно по памяти заколебали, не помню я многих деталей и названий болячек! у меня одна из болезней связана с сильным ухудшением памяти Заведите единую на страну систему и смотрите себе как есть, а не как вам пациенты скажут.
А пока - всё только в наших руках, потому надо нормально оформить имеющуюся документацию...

@темы: жизня, хумор

---

Дайрикам 17 лет

Пишет  Даумантас:

сегодня весь вечер на сцене...)

Ну, чтоб и дальше - много лет! - дайри прислушивался к своим пользователям, продолжая нас радовать!

@темы: эрос

---

Снег в России - сколько, где

02.03.2019 в 11:12

Пишет  Шано:

Сколько дней в году лежит снег в России?

@темы: полезная инфа

---

Кэповское

"Военных преступников назначает победитель."
"Гордость - понятие относительное, и когда в твой дом уже вошли враги, а ты ничего не можешь сделать, она - последняя линия обороны, отделяющая тебя от отчаяния"
(Михеев "Адмирал")

"В игру можно войти и можно выйти. Когда выйти нельзя - это уже не игра, а жизнь."
(П. Корнев "Царство мертвых")

"Нам важно не то, насколько рьяно тот или иной руководитель или специалист кричит о преданности генеральной линии партии, а как он решает практические вопросы развития хозяйства."
(Колганов "Жернова истории")

"Удача - в совпадении счастливых случайностей"
("Параметры риска")

@темы: цицеротник

---

На календаре - весна!

Пишет  Бродячий огонек:

@темы: кошатости

---

✝

Утащено у  Gonzzza

Пишет  Сурт:

Ничего не напоминает?)

Запись #88Е54 -76ВА8А

"Инквизитор Макреллий, Ордо Маллеус, субсектор Геликан, 877 М39

Храни нас Бог-Император от этой заразы... Но служба Ему обязывала меня прикоснуться к этому ужасу, и видно было Ему, какову цену я заплатил за эти знания. Но человечество важнее, и я с радостью вручаю Священной Инквизиции добытые материалы.
К сожалению, верхушка общества, и даже Экклезиархи, на этой планете были поражены разлагающим влиянием варпа. И на этот раз такой эпитет вовсе не в переносном значении. Это была разновидность культа Нургла, поначалу хорошо замаскированная, но впоследствии стала видна ее гнилая сущность.
Высшей ценностью для человека эти культисты провозгласили страдание. Мертвецы стали объектами поклонения. Культисты называли святыми разложившиеся останки своих самых ярых сподвижников, возили их по городам-ульям как великие святыни, заставляя прихожан любым способом прикоснуться к пораженной заразой мертвой плоти. Признаком святости было то, что плоть мертвецов не гнила со временем. На самом деле это обычное дело для нечистых Нургла - они покрыты волдырями и гниют, но способны пребывать в таком состоянии тысячелетиями.
Князь разложения Нургл через своих адептов учил прихожан тому, чтобы они не заботились о своем теле, о своем здоровье, обещая за это вечную жизнь... Несчастные, если бы знали они, какая "жизнь" ждет их. Эти культы возводили в добродетель болезнь и ущербность, слабоумие и прочие дефекты тела. Целыми толпами бродили возле их нечистых капищ уродцы и калеки, которых они специально подкармливали и приводили в пример своим прихожанам. Они даже считали кощунственным мытье, а традиционные для многих городов термы объявили неугодными их богу языческими и поганскими.
Здоровое тело считалось вульгарным у них, они постоянно требовали прикрывать одеждами сильные и здоровые мужские и женские тела, зато выставлять напоказ ущербные, требовали истязать свою плоть.
Одно время они даже объявили кошек слугами зла, и жители, обманутые этими выродками, убили несчастных животных. Что было дальше, догадаться несложно: расплодившиеся грызуны очень быстро стали разносчиками заразы, и многие города были буквально выкошены пошестями, и тем более это усугублялось тем, что несчастные по наущению темных культистов не мылись и отказывались от иных гигиенических процедур. Вместо лекарств и изоляции зараженных, культисты вынуждали всех собираться огромными толпами на бесполезные молебны и стояния, что еще больше распространяло чуму и болезни. Вместо вакцин они готовили и продавали по огромным ценам порошки из костей своих "праведников", кои были переполнены заразой Нургла.
Они много говорили о тщетности и бренности существования, о недопустимости радости, о ненужности и греховности тела, погружая население в уныние и безнадежность, что питала из бога.
Я не мог наблюдать за этим далее, после начала пандемии в десяти городах-ульях я вынужден был вмешаться, да простит меня Бог-Император, но просто следить за культом далее мне не позволяло мое сердце и мой долг Инквизитора. Еще немного, и страданий несчастных людей было бы достаточно этим культистам дабы вызвать Великого Нечистого, и тогда масштабных разрушений было бы не избежать. Я зачистил культ, а вместе с ним и всю планетарную администрацию и Экклезиархию. Мне понадобилось очень много очищающего пламени, и чистка была тщательной, но зато теперь планета чиста, и жители могут спокойно жить под защитой Императора.
Тем не менее, полученных знаний уже вполне достаточно для своевременного выявления и уничтожения культов Нургла. Как только кто-то начинает говорить о греховности тела и вечной жизни - это явный звоночек Инквизиции о том, что на этот мир положил глаз Князь Разложения."

@темы: вархаммер, социальное

---

Дракула исторический

"Господарь Влад" (="Влад Цепеш", Румыния, 1979). Старый фильм с несколько выцветшим цветом и звуком. Видно, что ставился не на 3 копейки, костюмная и массовочная часть обильная, слабая только постановка фехтовальных сцен. Берет героически поданной личностью главного героя, близким к истории (+ "Сказанию о Дракуле воеводе") сюжетом и правильной идеологией.
Умный, хитрый, смелый, деятельный, жестокий в врагам своей земли и заботящийся о благе своего народа правитель. Не смогли ему этого простить те, кто его предал и оклеветал, и похоже, он так запугал жадных бояр и европейских правителей, что ненависть эта пережила века... А всего-то 6 лет был на троне.
Не он один такой - и слишком многих таких если не припорошили старательно пылью забвения, то ославили как чудовищ.

@темы: кино, видео, возлеисторическое, зарубежье

---

Про трансгендеров

Пишет  ZEAl:

2 «девочки», которые родились мальчиками,
заняли 1-е и 2-е места в женском чемпионате по легкой атлетике


Трансгендерная спортсменка средней школы Блумфилда Терри Миллер (второй(ая) слева) выигрывает финал 55-метрового отрезка над трансгендерным спортсменом Андраей Йеервуд (слева) и другими бегунами на закрытом треке для девочек класса S
В легкоатлетическом сообществе доминирование Миллера и Года Джудвуда вызвало негодование среди некоторых участвовавших спортсменок и их семей.
Критики говорят, что их гендерная идентичность представляет собой несправедливое преимущество, выражая знакомый аргумент в сложной дискуссии для трансгендерных спортсменов, когда они преодолевают барьеры во всех видах спорта по всему миру от старшей школы до профессионалов.
www.japantimes.co.jp/sports/2019/02/25/more-spo...

@темы: социальное, хумор

---

Превед!

БМД-1


М3 Ли

@темы: хумор, танки и их товарищи

---

Баллада о Берене и Лютиэн

Баллада о Берене и Лютиэн (Хелависа) песочная анимация Sand Art

 ДВЧ

@темы: видео, музыкальное

---

Котонудист

@темы: кошатости, хумор

---

Западно-фантастическое кинцо

"Санта-Хрякус". Фэнтези-комедия с философствованием. Смотрели в качестве новогоднего фильма. Перевод местами очевидно далек от первоисточника, в смысл не попадает. Однозначно затянуто, есть места удачные (чаще про Смерть), но больше же сонливо-скучных. Прям как в соответствующих книгах Пратчетта про волшебников, отлично навевающих сон, где только про Смерть более-менее бодро.

"Ковбои против пришельцев". Фантастический вестерн. На Диком Западе страховидно-безмозглые инопланетяне крушат поселения и похищают людей. Но один бандит был настолько отморожен, что разжился инопланетным оружием и накрутил чужим хвост, пусть и при объединенной помощи всех пострадавших. При этом в данном трэшаке пытаются трогательно показать любовь, такую, что переворачивает жизнь хоть сильного, хоть слабого мужчины и делает его другим. А еще тут кое-что про мужское взросление и мужское уважение. Не такой уж дурацкий фильм, как предполагалось из названия, неплохо.

"Баллада Бастера Скраггса". Сборник новелл про Дикий Запад с мистическим уклоном. Своеобразно и беспощадно, по существу, это трэш больший, чем вышеназванный "Cowboys & Aliens" - тот про то, как сброд фронтира может проявить себя в определенных обстоятельствах с лучшей стороны, этот же про то, что люди сволочи и тупицы, и если вдруг затесался кто нормальный - выжить ему будет непросто. Неадекватов и расчетливых мразей многовато - и это раздражает, хотя и смерть в каждой а ля книжной новелле набивает оскомину. В общем, это нечто эпатирующее, тщательно поставленное, не без красивых или смешных моментов, но оставляющее грустно-брезгливое послевкусие... чем почему-то напомнило "Облачный атлас".

@темы: кино, фэнтези, зарубежье, НФ где-то рядом

---

Отстойник три. Нефантастическое

Самый маленький, пожалуй. Нефантастическое читаю реже и потому отбираю потщательнее... но и тут не всё заходит.

Фаина Раневская "Судьба-шлюха". Поняла, почему Раневская порвала книгу мемуаров. Нытье же - нытье неглупой, язвительной и циничной, одинокой и восторженной барышни. По крайней мере, первая четверть, а дальше читать нет желания. Из любопытного - иногда мелькающие поступки известных людей, характеризующие их больше, чем творчество или чужие восторженные слова.
Например, откуда восхищение Мандельштамом - мне непонятно с детства: от его стихов одна брезгливость, от него как человека, похоже, ощущения те же.

Владимир Величко "Сыщики в белых халатах. Следствие ведет судмедэксперт". Рядом не стоит с "Короче, Склифософский!". Герои - судмедэксперты, но то они предстают как люди в быту, практически вне своей профессии (с таким же успехом писать можно было о ком угодно), то занимаются самолюбованием, нудными философствованием и самокопанием... Дочитывать не захотелось - да и настроение в тут слишком упадническое.

Халльгрим Хельгасон "Советы по домоводству для наемного убийцы". Не то чтобы книга плоха - по отзывам и аннотации я ожидала другого (юмора и двойной жизни). Мне неприятен главный герой - киллер-хорват, у которого мысли крутятся только вокруг секса, бегства от полиции и войны с сербами. Потому как в той войне я на стороне сербов. Действие романа происходит в Исландии, какое-то время местный колорит пересиливает исповедь ГГ, но вскоре автор начинает повторяться, к тому же описания становятся всё циничнее и раздражительнее, а книга всё больше вызывает отторжение. Глянула из любопытства финал да и прекратила читательский мазохизм.

Джудит Крэнц "Я покорю Манхэттен". Не знаю, что это таки оказалось - любовный роман или производственный про издательский бизнес в США, - читать тяжко из-за авторского слога. Он раздутый, имено из-за него объем больше в два -три раза, чем нужно для действия! Для постановки кадра в кино, может, и пошло бы, но зачем в каждой сцене настолько до дура описаний одежды и текущей внешности, оценочных отступлений одного персонажа другим на полстраницы, пустой светской болтовни? Брр.

Евгений Федоров "Демидовы". Первый роман из исторической трилогии "Каменный пояс" о династии Демидовых; дочитала до половины, дальше заставлять себя не хочу - чем дальше, тем больше автор впадал в чернуху. Издание 1980-х, но по стилю - схожие с ними по любви к черной краске 1930-е, т.к. тема секса не настолько развита, всё больше пытки да бездумно-жестокое насилие над людьми со стороны эксплуататоров, и почти без темы производства (она стала трендом позже, особенно после войны). Начинала же я читать, надеясь как раз на производственный роман в исторической перспективе про горное дело в России. Талант у автора есть, палаческое он рисовать умеет - так, чтоб ненависть взыграла, с остальным же, полезным делу или хорошим в людях - так себе. Талантливый тульский кузнец Никита Антуфьев, обласканный Петром I и получивший немалые задачи и возможности, берет фамилию Демидов и в одночасье из простого-сурового мастера превращается (причем вместе с сыновьями) в хитрого-жестокого крепостника, и с тех пор итог любого действия Демидовых - подлость, унижение, закабаление, душегубство, и так без конца; про дело говорится мало, мельком - и то про царя Петра. Да и Петр подан в темно-серых красках: традиционный кнут и пряник, пряник - ближним, что над другими поставлены из знакомства, кнут и еще раз кнут - всему остальному народу.
Песец - он белый и пушистый, а здесь - черный и беспросветный, что уже иначе называется...
"- Плети нужно в меру!
- Верно, по-хозяйски ощущаем, в полной мере!"


Жиль Легардинье "Не доверяйте кошкам". Любовный роман. Современная Франция, одинокая скучающая девица, вцепившаяся как клещ в нового соседа с интересным именем. Она туповатая и инициативная, он тактичный и не прочь, сиропом и тупизной захлебнуться можно - нечитаемо, чего не ожидала от автора "Совсем того".

Александр Афанасьев "Агония". Политический детектив про соперничество МВД и КГБ в 1970-е - по крайней мере, 1-я книга из 4-х. Стиль у автора скучный, профессионализма в теме не чувствуется, как приключенческо-триллерный художественный вымысел - не зашло, а в правдоподобности есть баальшие сомнения, напоминает перепев "разоблачений" 90-х.

Александр Афанасьев "Последний бастион". Боевик про американского спецназовца в Южной Африке. Начинается брутально и эмоционально, с любопытными замечаниями по делу, но вот стилистические и мартисьюшные косяки быстро создают ощущение фальши, словно это сочинение диванного воена. Нафиг эту подделку, уж в жанре боевика чего читать - завались. Автор плодовит, и это уже не первая опробованная его книга - любит он про спецслужбы, брутально, от первого лица - и высосанно из пальца, с хромой логикой и картоном.

Ирина Измайлова "Подвиги Ахилла" (1-я книга квадрологии "Герои Трои"). По факту имеем ну очень объемный фанфик на "Илиаду" - где-то пересказ с красивостями бытописания, где-то полет фантазии с приближением к реализму (без кентавров и богов), и вроде как в следующих томах сюжет уходит в альтернативку с хэппи-эндом... Но добраться туда, при всей нежной любви к древнегреческому эпосу, не суждено - слащавость и внешнеописательность (не дай бог не так, как автор, представите себе вторую рабыню в третьем ряду) давит чем дальше, тем больше. Ну и перлы типа отлично сохранившихся свитков 12-го века до н.э., которые недоисторик читает с листа - ню-ню...

запись создана: 19.04.2016 в 22:13

@темы: книги, возлеисторическое, проза реализма, профистории, лавстори

---

Помело

Новый фрукт в нашем рационе - помело. Что поделать, без фруктов никак. По акции их продают в районе 100 р/кг, тогда как любимые испанские апельсины - по 250, а не гнилые-мороженые мандарины (причем уже не абхазские, так что пофиг, все так себе бе) - от тех же 100 р.
Помело вкуснее и без косточек. Причем вкусы разные в зависимости от цвета мякоти: красное похоже на сочный виноград, розовое - на грейпфрукт, но далеко не такое горькое, а желтое - кисловато-сладкое.
Шкурка с толстенный слоем цедры, легкая, так что основная тяжесть - съедобная часть, и по соотношению цены и количества, пожалуй, это самый выгодный цитрусовый плод.

@темы: домоводство

---

Улетай на крыльях ветра...

Ветер завывает и треплет окна - под 20 м/с... а когда такой ветер, меня кружит и уносит - к сожалению, всего лишь головокружение...


Евгения Сотникова "Улетай на крыльях ветра"

@темы: видео, музыкальное

---

"This Is the Police"

Это было... стильно.
Низкий кикстартерный бюджет велел сэкономить на графике - но оригинальное решение придало шарма. Визуал достраивается мозгом, опираясь на звук, а звуковая картинка тут шикарна. В игре от белорусских разработчиков нет русской озвучки - что я в играх не приветствую, однако тут это было очень уместно оформлено, работая на антураж.
Два равно сильных начала этой игры - визуальная новелла и симулятор управленца.
Американский городок Фрибург под властью мафии и недалеко от нее ушедшего мэра. Старый шеф полиции Джек Бойд поставлен перед фактом - отрабатываешь еще полгода до пенсии и вали куда хошь. И вот день за днем проходят эти полгода, наполненные рутинными выездами экипажей, детективными расследованиями, административными распасами и личным противостоянием Бойда всем, кто пытается его прогнуть или убрать. Выбор есть, он ежеминутен и часто необратим - да и с сейвами в игре тот еще затык, вернуться можно только в некоторые дни в прошлом и в текущий, если его не доводить до конца.
Минус - в обезличенности сотрудников полиции, с JA2 рядом не стояло, а надежда была... В остальном же - отличная, своеобразная игра. У которой есть вторая часть, к которой советуют переходить только пройдя первую, чем я и думаю заняться


"No Good" This Is the Police Song

@темы: гамы, музыкальное

---

День Святого Окситоцина

Пишет  o-kioku:

Нет повода не праздновать!
В моей секте Святого Научного Духа, (ну или как там назвать эту ересь), 14-е февраля было бы назначено Днём Святого Окситоцина.
Хотя это не точно. Окситоцин и вазопрессин гормоны нежной привязанности и "долгой" любви, а любовная упоротость, которую называют "страстью" - это подъём дофамина и норадреналина на фоне снижения серотонина.
На 14-е народ разделяется на фракции. Одна радуется и дарит друг-дружке презентики, другая старается всего этого веселья не видеть и бухтит, третьим пофигу. Ну, или они постигли дзен.
Я за равноправие. Если у вас нет того, кто вас любит, если у вас нет того, кто принесёт вам цветочек, конфетку, кофе в постель - это ещё не значит, что вы лишены любви. Такое бывает, но довольно редко. Чаще просто у нас любовь сливается с иными чувствами и потребностями. В чистом незамутнённом виде она не требует ни кофе, ни цветов, ни конфет, ни отношений, ни внимания, её вполне можно переживать, не ставя об этом в известность объект. И не только переживать, но и испытывать чистый кайф вместо мук неразделённых чувств. Но это высокое искусство, требующее озарения, осознания или практики.

А вот окситоцин доступен каждому.
Потому что, слава эволюции, он нам достаётся не только в любовных отношениях.
Окситоцин - это в первую очередь доверие. Он вырабатывается, когда мы находимся в компании, особенно в приятной лично нам компании. И не нужно вообще никаких конфет и цветов, чтобы нагнать себе окситоцина.

Желающие приглашаются к совершению праздничного ритуала. Вместо шоколада, цветов и свиданий.

Сядьте удобно, закройте глаза, представьте кто из ваших родственников, знакомых и/или коллег вызывает у вас симпатию, доверие, интерес. Выберите двух-трёх и мысленно поставьте над ними галочку. Зелёную, например. Сгодится и любой другой цвет, лишь бы он вам нравился.
Откройте глаза.
Запишите список. Или хотя бы одно имя.
Переходите к решительным действиям - идите и обнимайте свой список зелёных галочек. Окситоцин вырабатывается при телесных контактах. Нет повода обнять - придумайте. Скажите, что задолжали со всемирного дня объятий. Потребуйте обнимашек на основании глубокой моральной травмы от проигрыша наших где угодно. Сознайтесь честно, что выполняете упражнения по прокачке выработки окситоцина, в конце концов - и вам срочно нужна помощь человека, которому вы доверяете для выполнения задания; от него всего-то требуется - постоять спокойно 15 секунд. Ну, 30, если он не против. Ну, вы можете и ещё продолжить, если вам вдруг зайдёт.
Если в вашем списке есть кто-то, с кем обниматься не позволяют правила приличия или этикета, или просто вы не на том уровне отношений - сделайте максимально допустимое: коснитесь, спрашивая или обращаясь, улыбнитесь несколько раз подряд - именно ему или ей.
Если всё общение сводится к разговорам по телефону, улыбайтесь, когда разговариваете. Это всё равно чувствуется.
Если этот человек всего лишь виртуальный знакомый в жопе мира - напишите ему. В почту, в блог, в твиттер, в тумблер, да хоть бы и почтой. Главное - сделать это вотпрямсегодня. Вотпрямщаз. День ведь такой - самый подходящий день сказать кому-то, что он заслуживает доверия - лично по вашему мнению, что он кажется вам надёжным, что вы с ним готовы в разведку. Сомневаетесь, что вас могут понять неправильно - валите всё на провокаторов от научного материализма.
Если всё совсем плохо, и вы никому в мире сегодня не доверяете - обнимите кота. Да, коты тоже поднимают окситоцин, особенно когда они не против терпеть ваши объятия.
Если у вас нет кота или есть аллергия на котов, сходите на массаж. Окситоцин готов вырабатываться и на просто тактильный контакт.

Ещё один вариант - проявите заботу. Не надо кидаться на амбразуру и выполнять месячный объём работ за весь отдел, вполне достаточно небольших деяний в отношении вообще незнакомых людей: уступите место, нажмите в лифте кнопку, помогите донести сумку, пропустите вперёд, скажите лишний раз "здравствуйте" соседу и "спасибо" водителю, пожелайте продавцу в магазине удачного дня.
Когда мы кому-то покровительствуем - пусть даже в такой ерунде, у нас тоже поднимается окситоцин.

Кстати, это у влюблённых праздник только сегодня. А у вас он может быть каждый день.
Вы и завтра можете практиковать список целиком или по частям. Кто практикует неделю, тот подсаживается. Кто практикует месяц, тот подсаживает окружающих. Есть легенда о людях, практиковавших дао окситоцина на работе и за полгода полностью изменивших в коллективе обстановку и уровень продуктивности.
Но это не точно.
Но вы можете проверить.

Добавочка
Когда мужчины получают гормон окситоцин, они больше склонны к супружеской верности, избегая контактов вне брака. Об этом свидетельствует новое исследование, опубликованное в «The Journal of Neuroscience». Гормон окситоцин, который синтезируется в гипоталамусе, побуждает к деторождению, помогает женщинам нянчить детей и налаживать социальные отношения в человеческом обществе. Он также укрепляет родительские чувства и связь внутри пары. Исследование от 2011 года даже доказало, что окситоцин делает людей более храбрыми.
Предшествующее исследование также показало, что окситоцин играет роль в формирования доверия, но эксперты до сих пор не знали о роли гормона в моногамных человеческих отношениях. В новом исследовании Рене Хурлеманн из Боннского Университета (Германия) и его коллеги открыли, что мужчины, получавшие окситоцин, начинали держаться подальше от малознакомых женщин, даже если и находили их привлекательными. Причем на одиноких мужчин гормон не действовал.
www.evrika.ru/show/3188www.evrika.ru/show/3188

@темы: полезная инфа

---

Путешествующие

"Отправляясь в маршрут рядом со спутниками, мы обязательно совершаем открытия, даже если этот маршрут проходит неподалеку от родного дома. Открытия неизведанных путей в человеческих отношениях, постижения вечных человеческих ценностей, таких, как дружба, благородство, самопожертвование." (В. Снегирев, А. Шумилов "Отважный" в сб. "Параметры риска")

"Параметры риска" (сборник). Документально-биографические очерки про экстремальное выживание в природе. Книга 1987 года издания, истории либо советских научных экспериментов по выживанию в экстремальных природных условиях, либо экспедиций в таких условиях. Необитаемый остров, плот в море, песчаная пустыня, ледяная пустыня, тропический лес, тайга, высшие пики гор, кратер вулкана... Герои очерков сознательно идут на риск - чтобы определить его параметры и выработать рекомендации на будущее тем, кто может оказаться в подобных ситуациях. Так сказать, вооружить знанием, что может человек на грани возможностей, где находится эта грань, а не просто испытать себя и словить адреналина. Хорошо.

Иван Гончаров "Фрегат "Паллада"". Дневниковые очерки кругосветного путешествия 1852-1855 гг. Аудиокнига в приятной начитке В. Толубеева. Не Обломовым единым, хотя авторский взгляд, несомненно, узнаваем - с такой любовью писать про сельскую жизнь в России, созерцая португальцев, англичан и аборигенов по множеству колоний... Взгляд цепкий, подмечающий и внешнее непривычное, и личностно-поведенческое, и проистекающее от местных условий жизни да обычаев. Этнографо-географические очерки перемежаются размышлениями, письмами к друзьям в России и бытовыми сценками из жизни русских. Постоянный круг путешественников узок - команда парусника "Паллада", идущего с дипломатической миссией в Японию через Африку и острова, плюс возвращение через Сибирь. Было интересно и дважды познавательно - каков был мир в середине 19 века? каким ты был как человек, классик русской литературы И.А. Гончаров?
Ну и закрыла гештальт школьных времен, когда училка отняла мои записи ссылок в учебнике, ибо надо знать про обломовщину, а не про фрегаты...

Сергей Голицын "Сорок изыскателей". Детская детективно-приключенческая повесть. В детстве мне встретилась только одна книга Голицына ("Тайна старого Радуля", про археологические раскопки) - что, несомненно, жаль, очень уж это хороший подростковый автор. Эта повесть написана где-то на рубеже 1950-60-х годов, именно те в ней реалии: жизнь с дефицитом комфорта и изобилием взаимовыручки.
30 пионеров лет 10-11 в сопровождении трех взрослых отправляются в небольшие походы по Подмосковью на насколько дней в соседние поселения - их ждут дорожные приключения, встречи со взрослыми изыскателями и расследование старинной истории с портретом.
Главный герой-рассказчик - далеко не юный и вовсе не восторженный, это доктор в отпуске, который подмечает негатив типа бюрократических заморочек, недовольных взрослых, глупых детских выходок, что только придает истории натуральности. Но досадные случаи не останавливают увлеченных людей любого возраста, они идут за намеченной целью, помогая друг другу и учась друг у друга. В их жизни есть смысл и увлеченность - а это куда ценнее безопасной пустоты и бессмысленного лихачества... Приключения и настоящее дело, важное и интересное - то, чего хочется в детстве, и тут вот пример - как такое могло быть. Ну и еще у книги есть такие достоинства, как хороший слог и непрямолинейный, петляющий сюжет. Нет уверенности в успехе, да и вопрос еще - в чем успех? что ищем, что найдем? Читатель найдет, помимо прочего, пример исследовательской работы музейного работника
"К изыскателям он относил тех, кто всё время что-то изобретает, что-то придумывает или мечтает разыскать новое, неизвестное, таинственное и ищет на земле, под землёй, на воде, под водой, в воздухе и даже в космосе."
"В вас, дорогие мои, я подметил маленькие, но хорошие искорки настоящих изыскателей. Пусть эти искорки в будущем загорятся, как старинный хрусталь. На изыскательском пути вам встретятся всякие неудачи. Вот как сейчас… С портретом, видно, ничего не вышло, но не огорчайтесь, другое ищите. Вокруг нас, и в жизни и в природе, столько прекрасного, столько любопытного, столько неизвестного – можно всю жизнь искать и находить и вновь отыскивать и открывать. Ищите, наблюдайте, прислушивайтесь. Родине пригодятся ваши находки."

Сергей Голицын "За березовыми книгами". Детская приключенческая повесть. Ситуация схожая: отряд пионеров лет 13-ти ищет цель для летнего турпохода, тот же доктор присоединяется к ребятам и дает эту цель - поиск берестяных книг на землях Владимиро-Суздальского княжества. Детективным сюжет как-то уже совсем не назвать, он исследовательский - история и археология древних земель, архивы и память жителей глубинки, ненужное нелюбопытным невеждам наследство... И время - 1970-е, люди живут благополучнее, детские занятия в стране ведутся с размахом, пионеры сами себе всем классом могут заработать на поход, а местные власти вовсю помогают на взаимовыгодных началах. Советские дети, умеющие больше, чем нынешнее юношество - да и я, увы, застала это самым октябрятским краешком, - и эта система подготовки к жизни и широты возможностей для путешествий восхищает. Даже не знаю, что интереснее - следить за сюжетом или наблюдать отражение в книге существовавшего некогда в нашей стране уклада, такого незатейливого и обыденного, небеспроблемного - но теперь кажущегося сказкой... Хорошая всё же книжка.

@темы: книги, возлеисторическое, проза реализма, Всероссийская империя, советская история

---

За правильное налитие

@темы: хумор