Накладывая себе ночную тарелочку еды (немножко кислофруктового, немножко сахарного, немножко жирнобелкового), что-то мне в сравнение пришел на мысль момент из фильма "Всё будет хорошо":
Ну, про то, что лично мне голодать хоть лечебно, хоть православно, хоть для похудения - вредно, было сказано еще в подростковом возрасте при обнаружении синдрома Жильбера, чего неизменно и придерживаюсь, разве что организм сам захочет при нарушении одного из правил питания по тому же Жильберу ("чет-ты не то сожрала... или слишком много того вкусненького, и теперь это совсем нельзя!") При нынешнем обследовании вырисовывается, что мне надо обязательно есть на ночь, иначе желчный отомстит. Таким образом, камень с совести снят, я делаю не неправильно - а правильно, как и подсказывал организм, и теперь тому есть врачебный обоснуй. Но меру (и состав...) знать надо.